俄男子跑酷脚滑摔下房顶死里逃生，在玩这个项目时需要注意些什么？

俄男子跑酷脚滑摔下房顶死里逃生，在玩这个项目时需要注意些什么？

当然最需要注意的是安全了，跑酷为什么酷，因为它不是随便一个人就能做到的，而且需要很大的胆量，以及身体素质，在各种地势上来回穿梭，甚至可以从房顶到地上，然后再到墙壁上，在闹市间穿梭，已经是跑酷爱好者的常态。在高楼大厦的顶端，每一个墙体之间来回跳过，以及在大厦顶端的墙壁上去做引体向上，这些东西，做得好能做几次，做不好，一辈子也就只能做一次，所以说是属于勇敢者的项目，在进行跑酷时，一定要记住设备设施先准备好，比如说一双特别防滑的鞋，是跑酷的关键，没有一双防滑鞋，怎么能够保障你在楼层之间徘徊，以及随时需要急停，不然在高楼顶端跳过去，刹不住，会很敬枣升危险。同样在跑酷是也要注意裤子一定要比较松一点，过于紧的裤子会使腿迈不开，造成运动起来行动受限制，容易造成危险亮老。在有需要注意的就是，自己对于距离的把握，有些对距离把握比较差的，有些较远的建筑与建筑之间，以为自己能够跳过去，结果是不如人意，最后只能一失足成千古恨，对于自己能力一定要有一个认知。记得前段时间国内，有一个跑酷极限挑战的小伙子，在高楼顶边上，把身体下坠到墙壁，徒手进行引体向上，最终没坚持几下，由于体力不支，从几百米的高楼下坠下身亡，所以不仅平常要多进行身体训练，还要对自己的一个身体素质有清晰的认识，不要逞能，最重要的是要注意千万不要自己一个人，身边一定要带上小伙伴，本身这项运动就是极限运动，危险系数很高，所以小伙伴们一定要在极限的同时保护好岩缓自己。