胃酸是怎么回事儿？

胃酸是怎么回事儿？

引起胃酸过多的原因有以下几个：第一，饮食不当，如进食高淀粉食物、甜食和辛辣刺激性食物会引起胃酸过多；第二、精神压力大、焦虑、吸烟等因素会引起胃酸过多；第三，一些病理性因素也会引起胃酸过多，如反流性食管炎稿辩、贲门松弛、肥胖。预防胃酸过多，一日三餐要定皮册时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷食物等燃敬宏对胃的损害。饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。