为什么你总觉得自己不好看

为什么你总觉得自己不好看

其实这是一种心理疾病，如果觉得自己长得丑，那么可能是得了“想象丑陋综合征”，这种心理疾病多发于青春期。

如今是一个非常看重颜值的时代，不管男女，只要长得好看，就会受到更多人的喜爱，甚至连找工作都能走捷径，所以笑余长得漂亮还是非常有优势的，这种审美时代也导致了很多人出现容貌焦虑，经常有这种心态碰橡滚的朋友要注如神意了，说不定你得了一种病，叫做“想象丑陋症候群”。

接受自己

你需要意识到身体是你自己的，你只有接受它的不完美，才能接受自己。尝试建立自己的自尊感，提升自尊水平，正确认识自己的价值。你的身体没问题，只是过分的痴迷和强迫扭曲了对身体的感知而已，你很好看。

美的标准应该只有一个，就是健康，不同的肤色、身形、五官展现的是不同的美，你不需要为社会的审美标准买单。你的美应源于你的内心，来自你身上拥有的自信、勇敢、独立、善良。