精虫上脑的时候怎么办

精虫上脑的时候怎么办

赶快戒了吧，那东西害人害己，当欲望起来的时候，不要忧郁，记住！千万不要犹豫，立刻站起来转移注意力，去走动走动，做小运动，跳跳跑跑，最少坚持5，6分钟淫欲心就那么一点时间，过去立刻就会好，但沾上物孙察了就如同毒品，越沾越厉害。防戒SY的方法（1）献血。献血对身体没多大危害，当业力来时，献血就是身布施，而且对杀淫欲心很有效。（2）禁食。饱暖思淫欲，到我家的小姑娘就是通过禁食战胜的淫欲心，但禁食需罩茄要有人照看。日中一食就不错。（哈哈，不吃荤，连饿七天，什么淫欲都没有了。）（3）爬山。爬山时身体的前倾、后倾和缓慢绵长的用力，会自动调节身体的能量，使人很快找到心理能力的平衡。（4）寻找难事去干。如平常不敢去干的事，如催要欠款。（5）剧烈的肢体上的体育活动。剧烈的体育锻炼是发泄的捷径。（6）洗冷水澡。（7）目标转移到自己喜欢的节目、电影、歌曲等。记得凯拆有位朋友淫欲心的境界来了，就打了两夜一天的电子游戏，最后什么脾气也没有了。...满意请采纳。