什么是文明健康的生活方式？

什么是文明健康的生活方式？

开展“三减三健”（减盐、减油、减糖消信、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动、控烟限酒和心理健康等。

全国开展行动的县（区）覆盖率到2020年达到90%，2025年达到95%，积极推广健康支持性环境建设，大力培训健康生活方式指导员；

要求开展行动的县（区）结合当地情况，深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动。

实现到2020年，全国居民健康素养水拿携轮平达到20%，2025年达到25%，形成全社会共同行动，推广践行健康生活方式的良好氛围。

扩展资料：

倡导文明健康的生活方式：

（一）“三减三健”专项行动。

确定重点人群，减盐、减油、减糖行动以餐饮从业人员、儿童青少年、家庭主厨为主，健康口腔行动以儿童青少年和老年人为主，健康体重行动以职业人群和儿童青少年为主，健康骨骼行动以中青年和老年人为主。

（二）“适量运动”专项行动。

促进体医融合，隐咐积极推进在公共卫生机构设立科学健身指导部门，积极倡导通过科学健身运动预防和促进疾病康复的知识和方法，在街道、乡镇开展健康促进服务试点，建立“体医融合”的健康服务模式。

参考资料来源：人民健康网-国家帮你养成健康生活方式！全民健康生活方式行动方案公布