痛经怎么办快速止痛妙招？

痛经怎么办快速止痛妙招？

这些方法能快速地解决痛经。1.用热水袋热敷这种方法对爱美、平时衣服穿得少引起的宫寒造成的痛经效果很好，也很实惠。热敷肚子能有效缓解宫寒引起的痛经。2.烫脚烫脚能促进血液循环，有效缓解痛经。它的作用跟用热水袋热敷一样，对宫寒引起的痛经效果也很好，同时它还能预防感冒、关节炎等疾病。3.喝红糖姜汤水都说红糖姜汤水对痛经有奇效，这是因为这两稿型神样东西都很温补，做键亏成汤喝下后能去除寒气，有效地缓解疼痛。4.刮穴位如果是气虚、血虚引起的痛经，还可以刮足三里、命门经穴部位，用刮片轻刮足三里、命门经穴部位3分钟，重刮其他穴租搜位3～5分钟。每天刮1次，可以有效缓解痛经。5.耳朵里塞酒精棉按压月经来临时可以在耳朵里塞酒精绵，再按压合谷穴位，重复多次按压后，一般很快都能缓解痛经。6.吃益母草煮鸡蛋中医讲究“药食同源”，正确的食疗也能治疗痛经。比如因气滞血淤引起的痛经，就可以采用益母草煮鸡蛋。选用益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤即可。7.常喝玫瑰花茶玫瑰具有活血化瘀的作用，因气滞血淤引起的痛经，常喝玫瑰花茶也有效果。但玫瑰花茶属于寒性，又有活血的效果，寒性体质痛经和贫血引起的痛经最好不要服用。