求视频:8节手指健身操
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《健身科学》 2005年02期 加入收藏 获取最新 神奇手指操刘文思 【摘要】：正日本民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体桐敬的某个部分,并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操:【关键词】： 手指操 民间医学 健身操 消除疲劳 紧张情绪 精神负担 每个人 研究中 日本 左手 【分类号】：R161【DOI】：cnki:ISSN:1008-0295.0.2005-02-029【正文快照】： 日本民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了+分重要的作用蔽谨,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身局并慎操: 挤压,卜指(图1):左手自然伸平,右手大拇指顺手
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