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穿沙袋背心能锻炼哪里

2024-09-11 20:46:23 编辑：zane 浏览量：554次

穿沙袋背心能锻炼哪里

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穿沙袋背心能锻炼哪里

除了双臂、手、颈部、胸部、背部，其他地方基本都能锻炼到，简单的说就是胸部以下都能锻炼到

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