降血脂怎么降
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血脂高，是庆氏指存在低密度脂蛋白胆固醇高或者是总胆固醇高，也有可能是甘咐滚油三酯高。高血脂平时可常吃以下食物；1、多进食清淡易消化的饮食。多进食富含纤维素丰富的水果及蔬菜，适合吃芹菜、白菜、茄子、苦瓜，莴笋及菠菜。2、多吃黄瓜，萝卜，以及冬瓜，角瓜等蔬菜。主食多吃一些谷类，比如粗粮一类的誉简散小米、高粱米、糙米、黑芝麻等等。3、食疗多吃些食用菌类，比如信和安堂虫草花。还应该注意多饮水，以促进血脂代谢以降血脂。
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