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薏仁粉的功效与作用

2024-09-17 15:19:41 编辑:zane 浏览量:604

薏仁粉的功效与作用

的有关信息介绍如下:

薏仁粉的功效与作用

1、预防心血管疾病:若每天食用50-100克的薏仁粉,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

2、降血脂:因为薏仁粉含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。

3、促进新陈代谢:薏仁粉可以促进体内血液和水分的新腔手陈代谢粗源,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

4、美白肌肤:薏仁粉因富含蛋白质,可以协助消除斑点,使肌肤较白皙,若长伍凳嫌期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。

薏仁粉由禾本科植物薏苡经严格筛选后,清洗—沥干—物理粉碎—过筛—干燥—包装--灭菌—抽检。

薏米成熟的季节是在九月份,但是每一株薏米成熟的时间都有差距,甚至同一株成熟都有差距,一般有百分之八十的薏米变色变硬基本上就是可以收割;

割下的薏米需要晒上三四天才可以进行脱粒处理,脱粒之后还要晒上几天然后在脱皮打包,此时采收就算真正的结束。

参考资料:百度百科----薏仁粉

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