河粉吃了有什么害处

河粉吃了有什么害处

河粉无害，因为是用大米做成的。

河粉是将米洗净后磨成粉，加水调告弊制成糊状，上笼蒸制成片状，冷却后划成条状而成。不同于“粿条”，河粉是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料，1860年左右源自广州沙河，因而得名。

食疗价值

1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量；

2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡睁友稿萄糖，缓解脑部葡萄悉孝糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉；

3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。