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孩子做事很拖拉,该怎么办呢?

2024-11-29 13:40:55 编辑:zane 浏览量:601

孩子做事很拖拉,该怎么办呢?

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孩子做事很拖拉,该怎么办呢?

拖延,说来也算人之常情,大部分人都会有不同程度的拖延行为。因为人本能的惰性和及时享乐的神经模式就会让人抗拒任务与压力。但是有一部分孩子的拖延行为却已经达到了影响正常学习生活的地步。家长应对攻略Step1. 把大目标化整为零 就是把一个大的目标,拆分成每一个细碎的小目标,这个小目标不能太高,也不能太低,应该设置成那种,需要努力,需要踮踮脚才能够着,才能完成的目标。比如孩子给自己设定的目标是年级前十,那么,作为家长的我们,就要结合他的学习情况,先设定他在班级的排名这个目标,然后,一步一个台阶慢慢的往上靠近。Step2. 把书桌上所有与学习无关并具有诱惑力的东西统统拿掉。只保留需要完成的那门课的作业和书籍 。别闹槐试图去考验孩子的意志力,专注不被打扰也是克服拖延的好办法。很多孩子会在写语文作业时,突然想起数学还有个什么问题,在这种情况下,就告诉他,先完成当前的小任务时,再去做其他的事情。Step3. 行动。行动是战胜拖延的王道,只要行动了,无论干什么,都一定是好的。孩子只要能放弃游戏,放弃电视,能做到书桌前,就是成功的,所以,当孩子主动做到书桌前,哪怕还没有动笔写作业,那么就是好的,这个时候的家长,就要学会及时反馈,适时地表扬和鼓励孩子。这也是战胜拖延的第四种方法。Step4. 及时反馈,采用奖励的方式给孩子加油。从个体发展的心路历程中,我们可以看到,每个个体成长的过程中,都需要被表扬、被认可、被尊重,在认知心理学里,有正强化,负强化之分,这种行念强化,特别是正强化,就是一种激励措施,这种适时的激励能创造出个体的成就感和荣誉感。所以,但孩子完成了他小目标后,作为家长的我们,一定给予及时的表扬和鼓励,要允许孩子自己选择自己想要的奖励,哪怕就是想玩半个小时游戏,都要尽量的去满足他。只有说话算数、有执行力的家长,才能培养出说话算数、有执行力的孩子。一个孩子的诞生,其实也诞生了一位母亲,一个孩子成长,同时,也是一个家庭的成长。爱的本质是宽容、接纳、理解、引导和陪伴着孩子们一起成长。所以,面对孩子拖延,我们不能一昧的指液带友责和抱怨,而要学会理解、学会接受,还要学会正确引导。——诚道则文章(怎么治愈孩子的拖延症?)

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