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油醋汁吃了会发胖吗

2024-12-22 18:28:08 编辑:zane 浏览量:596

油醋汁吃了会发胖吗

的有关信息介绍如下:

油醋汁吃了会发胖吗

  不会的,油醋汁是不含脂肪的。

  油醋汁成分:菜油2 litres、醋3 litres或者柠檬汁75毫升、洋葱碎(或干葱碎)50g、黑胡椒粉little、番茜碎little、 橄榄油225毫升,法式芥辣酱1茶勺,盐适量。

  原料:

  1、主料:紫甘蓝1大片 苦菊1棵 生菜2大片 樱桃西红柿5粒

  2、油醋汁:橄榄油1大匙 柠檬汁(或白醋)1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量

  (这个油醋汁是根据我家口味调的,不正宗,但爱吃)

  做法:

  1、蔬菜洗净沥干水分。紫甘蓝切丝,苦菊、生菜撕成片,樱桃西红柿对半切开;

  2、将“油醋汁”中的闹差兄所有材料倒液袭入小碗中混合调匀;

  3、将调好的“油醋汁”倒在蔬菜上,拌匀即可。庆袭

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