中国二指禅第一人是谁

中国二指禅第一人是谁

“中国二指禅第一人”王巍堡　　王巍堡，毕业于广州体育学院武术系本科，现为广州体育学院武术系老师。1977年出生于甘肃省静宁县的一个武术世家，祖辈曾以大力鹰爪功及卧虎功、拳术“七步功——八步转”著称。在家传武学的熏陶下，他自幼习武练功，在爷爷的影响及父亲的教导下，8岁开始习练二指禅，曾先后师从原河南省武术运动管理中心副主任林素朴、原中国技巧协会副主席都庆廉、原解放军体育学院大队长罗宝山等众多老师。　　曾获荣誉　　全国武术功力大赛冠军、国际传统武术暨绝技大赛冠军、中国十佳绝技绝活第一名、上海大世界基尼斯之最、2008年至2010年获得两届吉尼斯之最(英国)、吉尼斯十大惊奇记录第一名，2010年参加了中央电视台春节联欢晚会“对弈——舞武”二指禅表演，2011年7月获得《武动亚洲功夫达人》全国选秀比赛季军。　　二指禅，是一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的长久锻炼，把全身的气与力集中到中食二指，功成后，手指坚硬如铁，被誉为“绝世奇功”、“武林秘招”。　　应记者的要求，王巍堡利索地将上衣一束，便在地上用双手的中食二指固定好身体，随后一阵运气，整个人便倒立起来。不多时，只见他左手离地，然后右手的食指也接着收了起来，一个56公斤的西北汉子，就这样仅凭一根手指倒立着。　　小小的几根指头怎么能支撑起全身的重量?这让看完表演的记者很是揪心。王巍堡双手食指的第一关节明显比其他关节要粗得多，中指的第一关节也有厚厚的一层老茧。广州军区医院的医生曾经对他的手指做了检查，结果发现王巍堡的骨骼和关节与常人相比并没有什么特别。然而就是这一指，让传说中的二指禅成为现实。　　从小练功无惧吃苦　　15岁能做双臂二指倒立　　王巍堡出生于武术世家，从小就开始练习手指上的功夫，八岁时在父亲的指导下开始正式练习二指禅，家里兄弟4人迅掘肢都会二指禅，至今属王巍堡的成就最高，“武术就是这样的，只知道招数是不行的，到达了一定程度的时候就没人能再教导你什么，而只能靠自己去领悟。”王巍堡说。亩世　　王巍堡小时候练功的苦，他至今还历历在目。北方的冬天很冷，地上全都结着冰。人们习惯晚上都睡得很早，傍晚6、7点的时候就上床睡觉。父亲的教导很严厉，常常到凌晨1点，父亲就把他们兄弟4人从被窝里拉起来，坐盘，站桩练功法，扎实了内功基础，然后开始练外功，从腕力、臂力、背肌、腰肌、腹肌到最重要的指头功力。夏天在沙石地上练，冬天在雪地上练，王巍堡手指已冻裂了流着血，但还是冒着严寒在外面练功，练完了再回去睡觉。王巍堡笑言，“有时候眼困得很，正写着字的时候也能趴在桌子上睡着。”然而王巍堡却很感激父亲的严厉，是父亲训练他学会了吃苦，学会了持之以恒。15岁的时候，王巍堡已能做出双臂二指倒立的动作，而那时能做到这个动作的，全国也就几个人。　　在武术界练二指禅的人很多，但苦练并不是蛮练，这是要靠科学的理论系统来支撑的。王巍堡说，二指禅实际上是一门全身功夫，要用到腕力、臂力、背力、腰力和腹力等，当然最重要的还是指头的功力。为了加强指根的力量，王巍堡用食指和中指勾杠铃、做引体向上和俯卧撑，把盛满水的水桶悬挂在食指、中散搜指指尖上，此外还做各种负重倒立练习。二指禅除了撑力，其实还有缠力、钩力、插力、抓力和点力等外功法，他在练撑力的同时，也兼习了这些功法。