三高人群喝什么茶比较好？

三高人群喝什么茶比较好？

可以喝沙棘叶茶。第一、沙棘茶含有的活性营养物质远远高于其他类茶品，保健效果更好；第二、沙棘茶含有的咖啡因要远远少于其他茶叶，不会引起精神亢奋而导致失眠；第三、沙棘叶中含有大量其他茶叶所不含有的5-羟色胺（血清素），参与与痛觉、睡眠和体温等生理功能的调节，同时具有增加智力发育、抗癌抗瘤、治疗抑郁症、治疗精神族烂正病的作用；第四、艾康沙棘叶茶中含有其兆悔他茶叶不含有的硒元素，硒元素具有抗氧化、增强免疫力、排除体内重金属的积累、延缓衰老、辅助抑制肿瘤等作用。

沙棘茶中的咖啡碱含量比其他茶都低，中老年人、三高人群及神经衰弱的人，饮用沙棘茶后，相比较其他茶而言，大大减轻了其咖历备啡碱带来的中枢神经兴奋作用，有效防止失眠。