大象腿怎么减？大腿太粗肥肉太多
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练练初级瑜伽岁虚吧，网上有视频。可以减肥也有益身心健康，一举两得。还有，注意饮食，多吃素食，肉食也少吃，瘦肉适量如雀陵吃些没关系的，但吃多渣戚了会造成动脉粥样硬化，别信减肥药，大多骗人的，水果多吃，要少吃面食
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