伏格列波糖片能减肥吗

伏格列波糖片能减肥吗

首先我不是医生, 作为一个慢慢变巧陆胖的胖子, 且因为家庭,工种没有办法消耗更多脂肪的人. 我从网上资料,结合实际感受,总结如下:1. 伏格列波糖能够延缓糖分吸收. 实际使用中, 我作为没有高血糖的人. 如果吃一颗马上吃饭, 会感觉到心慌, 头晕, 手抖,恶心. 现在我的做法是, 吃完饭马上来一颗, 就不会有这些症状. 而且不容易饿. 早上吃完饭, 如果不吃药, 到中午就饿了. 吃了药到下午4,5点才饿. 忍忍孝祥顷就吃晚饭了. 2. 因为少了一顿饭, 补充维生素片. 我用21金维他说明书一天两颗. 我少一顿饭,就补充一颗. 3. 奥利司他可以减少油脂吸收, 而且有看得到效果. 4. 因为伏格列波糖使得糖分延缓吸收, 奥利司他使得脂肪减少吸收, 留在肠道的脂肪和糖分可能会引起肠道细菌增殖, 如果有害菌增多, 产生毒素可能致病, 我现在同时每天服用益生菌胶囊可能有效. 正好查到B420属于减肥的双歧杆菌(不知道真假), 天天一颗. 但是注意, 我买的益生菌中含有加氏乳杆菌, 据说一般情况是益生菌, 也是条件致病菌. 注意保持身体抵抗力, 如果有感冒发烧等状况, 以上所有药物暂停一段时间.5. 适当走步, 注意是走步. 胖子不适合跑步. 在跑步机上2~4度的坡度, 时速5~6km, 使得心跳在120~130之间有氧段. 6. 我之前只保持控制饮食+适当锻炼, 从83->81用了两个月时间. 现在保持了之前做法并加上药物, 从81->78用了3周时间. 7. 了解所有药物产生副作用的症状,一旦产生类似症状, 为了安全, 立刻停药以上是我自己的总结. 不是推荐, 我也不是医宴租生, 没有专业的知识. 经供参考