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醋泡黄豆的正确做法与吃法

2025-03-01 05:32:41 编辑:zane 浏览量:512

醋泡黄豆的正确做法与吃法

的有关信息介绍如下:

准备:新鲜黄豆250克、优质米醋1升、干辣椒(自选)

做法:

1、先把黄豆洗干则扰净。

醋泡黄豆的正确做法与吃法

2、放入一个大的可以密封的瓶子当中。

醋泡黄豆的正确做法与吃法

3、将醋倒入瓶中淹没黄豆(黄豆胀起来后,需再添加醋以淹没黄豆)。

醋泡黄豆的正确做法与吃法

4、泡制15天后,打盖按量直接食用即可。

醋泡黄豆的正确做法与吃法

食用方法:泡制15日后每天食用黄豆5~10粒。

参态巧考资料来源:人民网-健身知识:醋泡黄豆能降脂孙闭旦

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