孕妇的贫血对胎儿有什么影响？

孕妇的贫血对胎儿有什么影响？

在孕期，孕妇对铁的需求相当于怀孕前的4倍，极易发生缺铁性贫血，主要由于孕妇饮食中铁的含量低，长时间铁的摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备都有所减少。

而从第四个孕月起，胎儿发育迅速，无论孕妇体内铁储备是否充足，胎儿都会不客气的摄取。这时，孕妇就很容易出现缺铁性贫血，如果孕妇在怀孕前就患有贫血或有影响铁吸收及有慢性失血的疾病，则会让孕妇与胎儿更容易发生缺铁性贫血，而且病情较重。

血细胞中的血红素具有携氧能力，贫血直接后果就是孕妇的血红细胞携氧能力降低，从而导致胎儿的宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿；由于胎儿先天储备不足，出生后很快发生营养性贫血。

贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，使宝宝后来好巧的学习能力低下。

由此可见，缺铁性贫血对胎儿危害极大，应注意加以防治。

含铁丰富的食物有肝、动物血、瘦肉、肾脏、豆类等。其中动物肝脏和血中铁的吸收率最高。对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易吸收和接受的铁剂。当然，也不要忘了在血细胞的分化成熟过程中，蛋白质、叶酸和维生素B12也是不可缺少的物质。

维生素B12是人体三大造血原料之一。它是惟一含有金属元素钴的维生素，故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸(另一种造血原料)的作用是相互联系的。如果孕妇身体缺乏维生素B12，就会降低四氢叶酸的利用率，从而导致“妊娠巨幼红细胞性贫血”。这种病可以引起胎儿最严重的缺陷。

维生素B12缺乏的原因有3种：

1.食物中维生素B12的供应不足，多发生在长期习惯吃素食的人之中。

2.“内因子”的缺乏，这种内因子是胃贲门和胃底部粘膜分泌的一种糖蛋白，可以由先天缺乏或者全胃切除术造成。

3.某些传染病可以影响肠道对维生素B12的吸收。

维生素B12除了对血细胞的生成及中枢神经系统的完整起很大的作用之外，还有消除疲劳、恐惧、气馁等不良情绪的作用，更可以防治口腔炎等疾患。维生素B12只存在于动物食品中，如牛奶、肉类、鸡蛋等。180克软干丛袜春奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需。只要不偏食，孕妇一般不会缺乏维生素B12。

多食富含铁的食物：我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克，为了达到这个标准，孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品，膳食中渗耐铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类，尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物性食物不利于铁的吸收，因此不是铁的良好食物来源。黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高，在孕期可以适当吃些，作为铁质的补充。