做爱的标准时间多少分钟

做爱的标准时间多少分钟

平均在二十五分钟左右，要看经验和年龄了，太年轻，二十左右的，正常应该是三十分钟（有经验的）。不会的，五分钟就结束了，做久了，也就会做了，四五十分钟没什么问题，关件看技术，没个标准的！如果要延长性交时间，推荐在如下简易训练：1、提肛运动：每天收缩肛门100次；弯返2、分段解尿：每茄岁次小便分3—5段解完颤闹睁，间隔10秘左右；3、刺激龟头：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头，并忍住射尿；4、延缓插入：性交时待特别想插入的欲望减退时再插入；5、旋转为主：插入后以阴茎作旋转动作为主，减少抽动，这样可减轻对龟头的刺激；6、动停结合：一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度，并分散注意力。通过以上训练3—6个月，可加强尿道括约肌的收缩力，建立延时射精的反射机制，从而延长性交持续时间。