蜂蜜什么时候喝好呢

蜂蜜什么时候喝好呢

蜂蜜随时想喝就可以喝，各个时凯蠢间喝都有独特的作用，具体的饮用时间可以根据个人情况而定。

很多人会在早晨喝蜂蜜纯蚂水，帮助清理肠道垃圾，有排毒养盯裤陪颜的作用。不过肠胃不好人群不建议空腹喝蜂蜜水，建议饭后半小时再饮用。而有些人容易失眠，会在睡前半小时到一小时适当喝蜂蜜水。