妇科炎症怎么办?
的有关信息介绍如下:西医上认为,妇科炎症有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、外阴炎、附件炎、子宫内膜炎之分。
症见小腹疼痛、小腹发凉、下坠感,少腹胀痛、刺痛、隐痛,带下量多,有异味,或色黄,或有血带 或见尿频、尿急、尿痛,外阴瘙痒,或见月经失调、月经量多等。
妇科相关检查会发现:附件可出现输卵管炎,输卵管积水或者卵巢囊肿,白带常规检查发现异常,或宫颈有不同程度的糜烂、肥大、息肉、腺体囊肿、外翻等表现,或见宫颈口有脓性分泌物。
妇科炎症在日常生活中应该在注意这些问题:
1、注意卫生
平常用温水清洗外阴,内裤勤换洗,经常放到太阳下面暴晒消毒,三个月作用换一次内裤,性生活后要尽快去厕所小便,不要憋尿。经期期间不要进行性生活。不与他人共用浴巾、浴盆、不穿尼龙或类似织品的内裤,裤子与袜子分开洗。
2、少吃辛辣油腻食物
如辣椒、胡椒、花椒、大蒜、葱、姜、芫荽、韭菜、鸡汤、榴连,桂圆、红枣、阿胶、羊肉、狗肉、州此李鳝鱼、酒、火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物及饴糖、蜂蜜等甘酸滋腻之品要少吃。中医认为,炎症多是湿热下注引起的,以上食物性热,会加重炎症的症状。因为会加深盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收册迟缩,而使症状加深
饮食以清淡为原则,可多食赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、荸荠等甘寒、甘平的食物。
3、多运动
适合做大强度、大运动量的锻炼、如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大,最好选择在清晨或傍晚较凉爽时锻炼提高抵抗,
4、作息规律 养成良好的作息习惯,不要熬夜,过于劳累。
5、控制情绪,避免抑郁焦躁
临床上发现很多女性都是肝郁脾虚体质,肝郁化火,脾虚生湿,所以炎症多因肝经湿热,一旦心情郁闷,情绪烦躁不安,就会加重肝郁,从而深化妇科炎症病情。
6、食疗
【马齿苋粥】:马齿苋30克,粳扒戚米60克。
【制法】: 将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。
【功效】: 清热利湿,解毒消炎
【用法】: 早或晚食用,每日1次
7、外用:野菊花、紫花地丁30克、蛇床子30克,水煎,坐浴或冲洗。(建议在医生的指导下使用)
如果是比较严重的话,建议去医院看妇科吃药,内服、外洗、塞药都来一起来。妇科炎症时间长了对女性危害很大