为什么女人这个地方这么鼓？？

为什么女人这个地方这么鼓？？

这可能是腹部脂肪堆积数蚂碰很多女性是一胖先胖腰,形成传说中的“梨”型和“苹果”型身材。甚至不少妹纸明明四肢纤瘦,偏肚子上藏了好几圈赘肉,腰围比常人更宽几分,沦为“没腰”一族。如没其他病症而造成脂肪堆积在腹部,最主要的原因是吃得多而动的少。尤其是上班族,一天最少6.5个小时坐在办公室,腹部脂肪只存不取,久之,它们就在腹部安家了。可不能小看了腹部肥胖的危害,它可是高血压、糖尿病、冠心病的最危险因素。女性物模腹部肥胖,还可能被关节炎等多种病盯上,可以说后果很严重!所以,减腹要薯谈趁早。腹部减肥的唯一真理就是:少吃+多运动。减少食量,但要保证你能吃饱,然后再辅以大运动量。如坚持每周跑2~3次步,及做仰卧起坐等针对性训练。相信过不了几个月,你的腹部会更平坦。