简单的润肺化痰汤，怎么做？

简单的润肺化痰汤，怎么做？

润肺的话，你可以煲以下的汤：莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。 雪梨银耳汤：雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。 芝麻木耳汤：把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在岩迟锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝粗芦李麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥者。 这三种汤都是非常不错的润肺汤，两外润肺不一定只有煲汤这一个法子，我以前喝过润肺茶，也是非常好的，润肺茶传承古老养生茶疗之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。列为药食同源之品的玉竹，能滋阴润肺、养胃生津，配以莱菔子、青果及多种天然本草成分，是经常咽干口渴、燥热咳嗽无哗改痰等人群的健康饮品。 我也只是建议，具体的用法还是根据你自己的情况而定。