我有时候全身内会突然有一股强劲的力量想从身体里爆出来~这是怎么回事？

我有时候全身内会突然有一股强劲的力量想从身体里爆出来~这是怎么回事？

这种力量大部分来自我们平时进食后存储在肌肉中的能量。备旅你的这种情况需要两种激素的命令，一种是类固醇、一种是肾上腺素。平时的运动渴望来自于类固醇，类固醇会命令你的肌肉生长，但肌肉的成长就像是造房子，要建新房子必须拆掉旧房子，而拆掉旧房子就必须用运动去自然破坏它。但既然是自然破坏，运动千万要注意持久而不是爆发，持久缓慢的运动可以有助于肌肉生长。肾上腺素出于两个目的：愤怒和恐惧。恐惧会让你加速逃跑，双腿和双脚速度两倍。愤怒让你双臂力量充沛，且暂时对肉体疼痛没有陆滚冲感觉。和正常激早歼素不同，这是应急激素，类似于垂死挣扎，所以平时不建议去激发自己的情绪。所以要控制好自己的情绪，这种激素一旦分泌你的神经几乎无法平复，非释放出来不可。但激素的命令超越了你肉体的极限，你非释放不可，但你一定会因此而受伤……当激素失效，你会慢慢感觉到捶打东西造成的剧烈疼痛……