我一个人在家好难受呀 有没有人知道怎么办我才会舒服呢

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首先：如果可以打破你原来的生活方式，多多的运动，多多的和人交流，计划一下未来。其次：做好一年的生活计划，比如说，你今年的计划是什么，想要什么样的生活方式，你想过什么样的日慎轮子。然后就按照这个计划执行，或者说你打算今年赚多少钱，虚岁照顾孩子达到什么程度。第三：做好一个月以及一周和每天的计划，按部就班的完成。把自己的时间都挤得慢慢的就不会有所谓的难受和宽誉信空虚了。