献血对人体究竟有没有损伤？献血后该怎么做？

献血对人体究竟有没有损伤？献血后该怎么做？

我们在广场旁边，医院附近等地经常能看见无偿献血车，而且每一年各个高校也会组织学生自愿进行无偿献血的活动，通常献血后护士姐姐会发放一些牛奶等营养品，有人提出献血对人体究竟有没有损伤？献血后该怎么做？在我们献血后对自己的身体是有一定的损伤的，但是这种损伤又在我们自我修复的能力范围内，所以献血以后要多休息，吃一些有营养的补品。

无偿献血是一个公益活动，您献出的每一滴血都有可能会挽救一条生命，所以在自己身体条件好的情况下话可以一年或者几年献一次血，在献血之前我们一定要了解这对我们的身体是有一定伤害的，而且献血之后不可以从事大量的体力或者脑力宽迅劳动，这样不利于我们的身体恢复。献血之后我们可以多喝红糖水，来补充我们的气血，使得我们的身体能够快速恢复。所以献血对我们的身体会有一定的损伤，献血后需要好好休息。

我们的身体无时无刻的准备不在运郑颤转，当我们身体一部分鲜血流失与体外时，我们的血液循环功能会立即做出反应来调整我们的血液流通，但是这个过程比较缓慢，所以献血后我们需要给身体一定的营养补充和休息时间，这样我们的身体才能好得快，建议大家献血后一定要多吃有利于恢血的食物，比如猪肝，红糖水等慎丛此。

“救人一命胜造七级浮屠”我们献血相当于在救人性命，这是一件积德积福的好事情，可是我们也不能为了别人而过多的牺牲自己的身体健康，在献血前后的注意事项一定要询问护士，认真履行护士姐姐的建议，这样我们的献血才是有意义的，多休息多补充营养才能让我们的身体得到更好的发展。