孕妇可以吃雪糕吗，一天吃几块对宝宝有啥影响？

孕妇可以吃雪糕吗，一天吃几块对宝宝有啥影响？

进入夏季，天气渐渐炎热，雪糕和冰淇淋开始占据夏日小吃的类目，夏天吃雪糕不但可以降温解暑，雪糕还可以缓解体内的燥热，起到稳定情绪的作用，在通常情况下，孕妈妈是可以适当吃雪糕的。

有一个姐妹曾经跟我分享过孕期里因为吃雪糕发生的“烦心事儿”，她从孕早期的时候就开始吃雪糕了，因为孕吐反应明显，所以时不时的会来上一根雪糕或者冰淇淋什么的，吃下去以后会舒服很多，哪知有一天吃的时候被她婆婆芹竖发现了，婆婆的脸当时就沉了下来，说吃雪糕以后孩子身上会有青斑，说她光顾着自己嘴馋，直接把她说哭了，后来怀孕八个月的时候查出来脐带绕颈，婆婆一口咬定是她吃雪糕吃的，整个孕期弄得非常不愉快。

平常人都可以吃的雪糕，在孕妇那里就变成了毒腔首弯物吗？当然不是。

我们先来看看雪糕的成分都有什么，水、白砂糖、牛乳、奶粉、奶油、食用香精、食用色素、乳化剂、稳定剂等，前面几种都是常见的普通食物成分，后面的几种在不超标的情况下对人体也是无害的，所以从成分上看，孕妈妈是可以吃雪糕的，伍闷但由于它糖分和脂肪的含量比较高一些，所以孕妈妈不能吃的太多，避免体重增长过快和引起高血糖。

还有的人认为孕妈妈不能吃冰冷的东西，冰冷的东西会刺激肠胃这一点没错，但无论是热饮还是冷饮到了肠胃里面基本上都会变成一样的温度，所以孕妈妈吃雪糕并不会对胎儿健康造成印象，但如果孕妈妈自己的肠胃不是很好，那就要控制雪糕以及其他冷饮的摄入了，防止出现肠胃不适。

总之，健康的孕妈妈吃雪糕是完全没问题的，但一天好几块的吃，确实有些多了，一天半块到一块还是可以的。