都是性惹的祸

都是性惹的祸

你好，你说你在一次偶然的机会看到男同桌的敏感部位后就成为了自己的困惑，上课总喜欢盯男老师的敏感部位，思绪老停留圆粗烂在自己的阴部，阴部就不停的跳，导致我头晕，对什么事情都没有兴趣，甚至有一种想死的感觉，自己每天折磨自己，简直痛不欲生.从你的这一描述来看，你这是很典型的强迫症了。对于强迫症,我橘漏们不要去关注它,分析它,因为我们的关注与分析，实际上不但不能帮助我们缓解症状，相反的，可能会使我们的症状更加明显，因为我们的关注与分析实际上是对症状的一种强化的作用.所以不关注不分析.比如自己又控制不住的去盯男性的敏感部位时,不用去理会它,看了就看了吧，但这绝不是要让你放任这样的行为凳大，而是要忽视它的存在。正常的人偶尔看一眼，目光只停留一秒这个是很正常的，男性也可能会看女性的敏感部位啊，对吗？接纳自己这样的症状，以及它给我们带来的痛苦，慢慢的缓解自己这样的症状吧。当我们能够接纳这样的症状的时候，我们的困惑也就不存在了。不管用什么方法，你这样的情况是可以缓解的，不用太担心。