胳膊粗的原因是什么?
的有关信息介绍如下:关于胳膊粗有的是天生的,有些是不良的习惯造成通过合理简单的御清运动训练会瘦下来这个过程需要长期坚持,还需要掌握一定的握伏技巧(稼瑾红轻松瘦)最好的办法就是让手臂出汗 燃烧脂肪 至于镇皮前什么运动方式 我觉得乒乓球 羽毛球 软式排球 都挺好
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关于胳膊粗有的是天生的,有些是不良的习惯造成通过合理简单的御清运动训练会瘦下来这个过程需要长期坚持,还需要掌握一定的握伏技巧(稼瑾红轻松瘦)最好的办法就是让手臂出汗 燃烧脂肪 至于镇皮前什么运动方式 我觉得乒乓球 羽毛球 软式排球 都挺好