练肌肉会影响长高么?
的有关信息介绍如下:会影响的练肌胡嫌陵肉一般都是通过力量训练来破坏身体的肌肉,通过破坏,来刺激更多肌肉的生长很多力量锻炼确实会影响到身高的一般来说20岁之前不要进行大剂量的力量训练裤戚,还是以耐力训者并练为主,比如长跑,游泳。
版权声明:文章由 好百科 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.haobaik.com/tips/263932.html
会影响的练肌胡嫌陵肉一般都是通过力量训练来破坏身体的肌肉,通过破坏,来刺激更多肌肉的生长很多力量锻炼确实会影响到身高的一般来说20岁之前不要进行大剂量的力量训练裤戚,还是以耐力训者并练为主,比如长跑,游泳。