怎么不浮躁 ?浮躁是什么意思?
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浮躁是一种习惯,而并不全是性格的缺陷,去做一点能让静下心来的事情,比如秀十字秀啊,练书法之类的!这样既能余宴握陶冶情操,还能使你平静下来~我听说有一种办法,有很多人用的,就是在手腕上戴的牛皮筋,等你要冲动的时候,就拉牛皮筋一下,这样会让你有痛感,就会静下来竖庆静静思考了!还有就是遇到事情都要看开一点,不要太着急了,对身体也祥手不好的~~
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