哪种洗发水可以控油，且效果最好

哪种洗发水可以控油，且效果最好

油性头发的原因有很多，头皮油脂分泌过多，头发会油腻，荷尔蒙分泌紊乱、遗传因素、压力过大、过度梳理以及经常进食高脂食物都会使头发变成油性的。这类发质的朋友们挑选控油或者是无硅油洗发水比较好，除此之外，还要安排合理碧戚凳的作息时间和合理的膳食。

推荐几款控油比较好的洗发水：

遇见香芬樱花氨基酸洗发水

里面含有很多氨基酸，在清洗头皮的时候感觉很温和，完全没有刺激感。即使不小心碰到眼睛也完全没有刺痛感。控油效果也是杠杠的，24小时不洗头也完全OK。而且细软塌发质的小可爱们看过来，洗完蓬松感超强，而且能维持很长一段时间。洗发水的味道还是很好闻的，是那种纯正的樱花香，而且香味可以留存蛮久的时间！

哈恩咖啡因洗发水

它是一个德国的品牌，由德国实验室研发的洗发水，包装一样是非常严谨的风格，我个人很喜欢。它就是专门针对脱发的人群，里面含有咖啡因成分，固发效果强得一逼有木有！我坚持用了悔旅一段时间以后，掉发少了好多，现在用手扯一扯头发都扯不下来几根的那种~控油效果也很出众，用完这个竟然能管3天不洗头！头皮的油腻感也能洗干净。

华巾大艾草去屑洗发水

这款洗发水净痘效果还是不错的，大概是用了一周左右，头皮上的小痘痘就全部消失了！洗发水的味道还是蛮好闻的，这款就不会，是淡淡的艾草香，就不会有那种很臭的重要味，感觉就像是用了草本香型的洗发水~像我一样头皮有痘痘的推荐你们买这一款！如果你是油性发质，推荐在家放一瓶，以备不时之需~

日本Tamanohada 玉肌洗发水

百年老品牌，他们家的东西都是那种简约风，有好几个款式，他们根据不同的香味添加了不酮的精油，我买的是003玫瑰，洗完之后还是很好闻的，给我一种静谧淡雅的感觉。因为是无硅油，所以洗完之后特别蓬松，适合细软发质的妹子。洗完之后会感觉有一点隐约洗不干净，就是使用有点麻烦，需要配合按压泵用。

德国Krauterhof草本赫夫洗发水

这款洗发水的丰盈跟去油效果真的很突出，我一个大油头，洗完之后摸头发甚至会有点干涩的感觉，而且也会很蓬松很轻盈，用吹风机吹完之后感觉整个人都清爽不少。至于泡沫跟味道，草本赫夫这个洗发水直接用手搓也能搓出很多泡沫，香味是很舒服的草本味，洗完之后不会留味。有两种不同类型的洗发水，个人入手的是迷迭香的，感觉还是不错的。

补充资料：

拥有油性头发的人最好少吃油腻食品，多吃一点碱性食物，在饮食方面应注意多喝水，多吃一些新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂高蛋白质为佳，如鱼、鸡肉等，另外，饭后应喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果，并服少量维生素E和酵母片；

安排合理的作息时间：平时的生活要仔凯有规律，保证充足的睡眠，适当参加体育运动和娱乐；

平时洗头要用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头发可以加速皮脂腺的分泌，如果头皮瘙痒，可在洗头后用棉签蘸止痒的药水涂抹