孕妇能吃海参吗

孕妇能吃海参吗

能吃，但不要过轿衫量。孕妇吃海参是没有忌讳的，只要进食得当，对产后恢复和宝宝成长都有很多好处。但是计划怀孕前两个月必须停止吃海参，怀孕期间最好三个月以后开始吃。一般吃到临产三个月，不要过量即亮局可，大概一周吃两到三次闭键腔的频率。另外，不要食用有添加剂的海参。