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营养餐食谱大全

2024-09-22 09:54:51 编辑:zane 浏览量:523

营养餐食谱大全

的有关信息介绍如下:

营养餐食谱做法如下:

主料:鸡1只、红枣8颗、桂圆5颗。

辅料:盐适量。

1、将鸡处理好,洗净剁成块。

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2、冷水下锅,慢慢煮开。

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3、煮开后,会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来。

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4、在沙煲里面倒入烧开的水。

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5、然后将鸡块倒进去。

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6、加历含隐入姜片,红枣和桂圆老脊。

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7、加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时。

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8、加入适量的盐调味就做好了。

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9、红枣桂圆鸡汤就做好了肢厅,盛出享用。

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