什么是5+2的轻断食减肥法呀？
的有关信息介绍如下：
佛系减肥或者无法严格控闭迹粗制饮食和运动的人，最适合用5+2轻断食减肥，5+2就是一周选择不连续的两天进行轻断食，这个方法轿镇的优点州郑是易操作、负担小，还可以保护大脑、改善情绪、提高胰岛素敏感性，促进生长激素的分泌，具体操作如下：
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佛系减肥或者无法严格控闭迹粗制饮食和运动的人，最适合用5+2轻断食减肥，5+2就是一周选择不连续的两天进行轻断食，这个方法轿镇的优点州郑是易操作、负担小，还可以保护大脑、改善情绪、提高胰岛素敏感性，促进生长激素的分泌，具体操作如下：
