番茄菜花的做法

番茄菜花的做法

番茄菜花的做法大全如下：第1步、菜花掰成小朵伏伏，用盐水泡一会，再用清水缺孝携冲洗干净。第2步、菜花下入开水中焯一下，大概一分钟就捞出，保持脆嫩口感。过凉备用。第3步、番茄切小块。第4步、姜蒜切末。第5步、锅中油热后，下入姜蒜爆香。第慎或6步、下入番茄翻炒，炒成泥状。第7步、下入菜花翻炒。第8步、加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、糖调味，翻炒均匀。