如何判断自身的脂肪含量？
的有关信息介绍如下：一个人的脂肪含量取决于两个方面：即脂肪细胞总量和单个脂肪细胞的体积。
人体正常脂肪含量：
体重不同，体斗模脂含量当然就有差异。国外有人以专测量体内水含属量求体脂。布鲁兹克综合了由化学法分析人体水的含量，其平均值是，当年龄为35.3岁，身高176.8厘米，体重65.4千克时，身体中的水含森尺量为62.6％，脂肪为15．3％，蛋白质16.4％，灰分5.7％。
不管采用怎样的测量方法来求体脂，成年男子此销高的脂类含量约占体重的10％—20％，女子稍高。这种脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。饥饿时，能量消耗，体内脂肪不断减少，人体逐渐消瘦。反之，进食过多，消耗减少，体内脂肪增加，身体则逐渐肥胖。
版权声明：文章由 好百科 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.haobaik.com/tips/152491.html
