牛肉热量到底高不高,会不会吃胖?
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牛肉(瘦) 106KCAL/100G牛肉松 445KCAL/100G酱牛肉 246KCAL/100G牛肉(后腿) 96KCAL/100G牛肉(后键) 93KCAL/100G牛肉(前腱) 100KCAL/100G牛肉(前腿) 95KCAL/100G牛肉干 550KCAL/100G煨牛肉(罐头)166KCAL/100G牛肉辣瓣酱 127KCAL/100G水煮牛肉 779千卡/100G总而言罩裂之 牛肉是低卡肉类,低碳饮食牛肉中含有足够的维生素B6.可增强免唤蠢疫力物链闭.促进蛋白质的新陈代谢. 但是牛肉干进行加工后热量会比普通牛肉高很多哦...
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