中午睡不着觉怎么办？
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中午想休息又睡不着最好的办法就是先完全的放松春巧自己，包括神经，大脑，内心。通过冥想感觉自己很轻扒兆键没有烦恼，什么都不去想，在听一点安静的音乐或者是曲子就猜旁能睡着了。
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中午想休息又睡不着最好的办法就是先完全的放松春巧自己，包括神经，大脑，内心。通过冥想感觉自己很轻扒兆键没有烦恼，什么都不去想，在听一点安静的音乐或者是曲子就猜旁能睡着了。
