怎样减肥最快又最健康?
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减肥不可能有快的方法脊扰，应为减肥需要的是一点一点的减，减一点就要适应一下现在的状态樱衫旦，并保持一段时间。然后再慢慢的减一点，适应一下。最后达到自己理想的身材塌凳，就不会反弹。
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减肥不可能有快的方法脊扰，应为减肥需要的是一点一点的减，减一点就要适应一下现在的状态樱衫旦，并保持一段时间。然后再慢慢的减一点，适应一下。最后达到自己理想的身材塌凳，就不会反弹。
